プロフィール

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はじめまして♪
興味を持って頂きありがとうございます。
このブログの運営者「エバ」です。

エバ
エバ

当ブログは、お一人様で親の介護を頑張っている女性に向けて、自分を守るために3つの余裕(時間・心・お金)を持つことの重要性をお伝えし、その上で親と一緒に過ごせる限られた時間を大切に過ごして頂くために誕生しました♪

過去の私
過去の私

う~ん・・・。
介護していると自分のことをかまっている暇はないし、
ストレスが溜まって声を荒げてばかり。

たまには息抜きしたいけど、お金もないしねぇ~(><)

あなたも、過去の私のように思っていませんか?
介護のために色々なことを諦めたり、我慢ばかりしたくないですよね♪

あなたにも3つの余裕を得た先の未来を思い描いてもらえるように、
私自身のことと当ブログ立ち上げに至った経緯を少しお伝えさせてください(^^)


因みに、ハンドルネーム「エバ」の由来ですが、
勤務先で育てているシャコバサボテンの品種名から付けました♪
花を育てる知識が無くて管理もぞんざいな私が面倒を見てても、毎年たくさんの花を付けてくれる可愛いヤツです。
数年前に、剪定した茎を適当にさし芽しておいたら、比較的簡単に育ち始めてくれました(笑)
4月頃がお手入れシーズンのようなので、当ブログの開設記念として新たに8鉢作ってみようかな。
どうして8鉢なのか? って?
それは、私の運命数らしいからです(笑)


当ブログと共に、愛情を込めて育てていきたいと思います♪

いつか読者様にプレゼントできると良いな~^^*

シャコバサボテン エバ
シャコバサボテン エバ

私「エバ」という人間について

現在

会社員として働き、同居している母のプチ介護している最近の私のこと。
興味あるかしら??(笑)

なんちゃって雪国で40年

生活圏は新潟県の真ん中らへん(県央地域)ですが、のどかな田舎暮らしです。
周囲は、海あり山ありで見渡す限り田園風景が広がっています。
(ちょっと大袈裟に言いました^^;)
それなのに、子供の頃から地の利を活かした海水浴やスキーなどとは無縁の生活です。
言わずと知れた米処でもありますが、日本酒は飲めなかったりします(笑)
そして、新潟というと雪国とか豪雪のイメージがあると思いますが、
私の生活圏である県央地域は降雪量が比較的少ない方です。
大雪に関することが全国ニュースで報道されると、
友人から「大丈夫?」と心配のメールを頂くことが多いので、
私の居住地域は「なんちゃって雪国」だとお伝えしておきます(笑)

あっ、そうそう♪
TBSのテレビドラマで日曜劇場『下町ロケット』を見てましたか?
見逃した人は、是非、Paraviパラビの下町ロケット2018をご覧になってみてください(*^^*)
※Paraviは、登録後2週間は無料体験できて、無料期間中に解約すれば料金は掛かりません。
このドラマの新潟ロケ地は、私の日常生活圏内だったりするんですよ(笑)
・・・って、ただそれだけなんですけどね(__*)

家族構成は

実母と息子との3世代3人家族で、小さなウサギ小屋に居候してます(笑)
私は息子が生まれて間もなく離婚をして、
一人暮らしをしていた母と生活を共にすることにしました。
私が一家の大黒柱として働き、母が在宅で内職をしながら家庭を守る。
息子にとっては、生みの母と育ての母が同居しているようなヘンテコな家族ですね(笑)
そんな我が家の世帯主はミニウサギの「まろん」ですが、我が家では一番若輩者です。
ビビリ猫の「じゅん」は、人間で言うとお婆ちゃんですが愛されキャラです。

ミニウサギのまろん0歳の頃
ミニウサギのまろん0歳の頃
お転婆の猫のじゅん
ビビリのくせにお転婆な猫のじゅん

趣味というか心の拠り所

私は、平成10年から凡そ21年の長きに亘り、競技ボウリングを続けていました。
身体が動くかぎりは生涯ボウリング人生だと本気で思っていましたが、
楽しくなければ続けている意味が無いなぁ~と思うことが続いた時期がありました。
そこで引退を決めてからは、引き際は自分でも驚くほどアッサリしたものでした。

今でも、プロボウラーのトーナメント情報はRankseeker for プロボウリングで欠かさず見ています。
でも、今のところ自分で競技を再開しようと思うことはありません。「やりきったか?」と聞かれたら、きっと思い残したことが多かったかもしれません。ですが、ボウリングを続けていることに疑問を感じた瞬間から、他に興味が向いていたのは間違いないのです。

パーフェクト公認証書
パーフェクト公認証書

ボウリングを引退してからは、趣味探しのような日々です(笑)
趣味は生活に潤いをもたらすものですよね~♪
夢中になれる「何か」は心の拠り所として必要だと感じているので、しっかりとアンテナを張り巡らせて見つけ出したいと思っています(^^)

エバ
エバ

あなたの趣味は何ですか?

さくらんぼ狩り
さくらんぼ狩り

好きなことが趣味となり得るならば、
私は「神社仏閣やお城巡り」「写真撮影」「道の駅巡り」「フルーツ狩り」こんなところが候補になるかな(^^)
当ブログの運営も、一つの候補として長く継続していきたいと思っています。

ほのぼの観音の御朱印
新潟県糸魚川市「ほのぼの観音」御朱印 誕生日の参拝


過去

「今の私」を作っているのは、過去の私に他ならない・・・。
目を背けずに過去を受け入れることから始めて、未来の私を作らないとね♪

私の中の「あの日」

今は新潟県人の私ですが、小学5年生の夏までは埼玉に住んでいました。
子供の頃の記憶はほとんど残っていないのですが、
もしも自分の人生をやり直すことができる一日があるとしたら「あの日」です。

それは、小学5年生の夏休み中のことで、私は自由研究のために友達と学校にいました。
すると、何の前触れも無く母が学校まで迎えに来たのです。姉も一緒でした。
何も知らされなかった私は、「また明日ね♪」と約束して友達と別れました。
しかし、私は家に戻ることもなく、私物を持ち出せないまま新潟に向かったのでした。
友達との約束を果たすことができないどころか、それ以後も連絡さえできませんでした。

母が実家に戻ることを決めたあの日。
何かひとつでも違っていたら、その後の私の人生は変わっていたでしょうか?
過去は変えることが出来ませんよね・・・。
「テセウスの船」は原作漫画からドラマまで、胸が締め付けられる思いで見ていました。
(我が家の辛い過去は殺人事件とかでは無いですけどね^^;)

心の傷を抱えながら

子供の頃は、与えられた環境が全てであり当たり前の日々でした。
自分に何が起きたのか理解できなかったとしても、新しい環境には順応していきました。
それが良いとか悪いとかを考えても、当時の私には何も出来なかったと思います。
私が自分の中の違和感を意識し始めたのは、自分が離婚してからのことだったような気がします。
新しい環境に身を置き、周囲の人達との新たな関わりを築きながら、少しずつ自分に対する反感や嫌悪感を覚えることが増えました。
インターネットが普及して自分なりに調べると、徐々に自分の心の状態がわかっていきました。
医療機関を受診したわけではありませんが、得体の知れない生きづらさに「インナーチャイルド」という名前がつきました。
すると、見える世界・感じる世界が変わり、少しずつ自己肯定感も生まれるようになりました。

大丈夫 あなたはあなたのままでいい

世の中には、格好良い格言や熟語などがたくさんあります。
でも、私にとっては「大丈夫 あなたはあなたのままでいい」というシンプルな言葉が一番響きます。
何かに躓いたり自己嫌悪に陥ったときなどには、何度も立ち直らせてくれた言葉です。
座右の銘は?と問われた際には、必ずこの言葉を伝えます(^^)
この言葉に何処で出会ったのか・・・?
ずっと思い出せないでいましたが、このプロフィールを書くために検索して発見できました(笑)
当時は自分のことについて悩んでいた時期で、よく宇佐美百合子さんのエッセイや著書を拝見していました。目に見えない「心」をテーマにすることは難しいことと思いますが、私は間違いなく彼女から発せられたせられたこの言葉によって救われた一人です。
スピリチュアルとか占いが大好きな私は、彼女を思い出すことができて何かの縁を感じています。

ブログ運営について

ここからは、私がビジネスブログに取り組み始めた経緯をお伝えしたいと思います。
実は、メカ音痴の私でもブログ歴はとっても長いんです(笑)

無料ブログサイトにて趣味ブログ

今の会社に勤めて勤続31年(令和3年現在)になりますが、入社したばかりの頃はワープロやタイプライターで書類を作っていました。
私が入社して間もなくWindowsが導入されましたが、それまではMS-DOSとかいうやつで電源を入れることさえ怖かったしチンプンカンプンでした(笑)
そんな私でも、会社で利用していて慣れた頃には自宅でインターネットを利用し始めました。
きっと、同年代女性の中で一般家庭での利用は早いほうだったと思います。
ガイアックス系の個人ホームページを作ったことが切っ掛けで、私の世界は飛躍的に広がりました。
その後、個人日記を公開するブログサービスが多くなり、私も移行していきました。

3代目ブログのキャプション

初代のブログは残っていませんが、2代目のブログは2008年1月から2012年8月までのログだけが残っています。
実は現在も3代目が稼働中なのですが、主にボウリング関連の日記として始めていたこともあり、ボウリングを引退してテーマを切り替えても開店休業中のような寂しさが漂っています^^;
でも、閉鎖するのは名残惜しいので、そのうちWordPressに移行させて個人的ブログとして継続していく予定です(笑)

WordPressにて当ブログをスタート

当ブログは、私自身が3つの余裕を手にするために誕生しました。
でも、私と同じように悩んだり不安を感じている人もいるだろうとずっと思っていて、
少しでもお役に立てる情報発信を心掛けています♪

私がブログ運営をはじめた理由【お金の余裕】

いずれ息子は独立するので、私は母を一人で介護していくことになります。
現在の母は身体的に少し介護が必要ですが、私は普通に会社員として働いています。
でも、もしも認知症を発症した際には、早い段階から介護離職を選択するつもりでいます。
一言で介護や認知症と言っても、その状況は本当に千差万別です。
突発的な出来事で仕事を休むことも多くなるし、認知症であれば24時間見守り体制が必要になってくることもあると思うんです。
コロナ渦での在宅ワークが確立されてきたので、企業全体の体制が整えば育児や介護と仕事との両立は可能だと思います。・・・とは言っても、職種によって非現実的な場合もありますよね。
あなたのお勤め先では如何でしょうか?
残念ながら、私の勤務先の業務内容で在宅ワークは無理だと思っています。
母のこれからを考えたときに、私は自然に退職(介護離職)を見据えた行動をとるようになっていきました。
急に私が中途退職しても、翌日からの業務が滞ることのないように・・・。

ですが、
悲しいことに我が家には小銭ほどしか貯蓄がありません(笑)
老後2000万円問題でザワザワしたことが記憶に新しく、退職したら生きていくことが絶望的な状況です。
「立つ鳥跡を濁さず」も大事ですが、退職後の自分の生活も


どげんかせんといかん!
(いきなり宮崎に飛びましたが・・・)

小銭の貯金
小銭程度しか貯蓄がない!?

そこで咄嗟に考えたのは、

エバ
エバ

そうだっ!
退職する前にブログアフィリエイトで収入を得る準備を始めよう♪

ということでした。
私は、過去に自己流のアフィリエイトで何度も挫折を経験しているので、
作業の手間や時間はめちゃめちゃ掛かるのに、報酬を得るのは容易くないことを知っています。
それでも、退職前も退職後も自分の時間軸で動けることが絶対条件なので、在宅で作業が出来るネットで収入を得ていくことしか考えられなかったのです。

過去の私
過去の私

ホームページを作ったりブログを書くのは楽しかったけど、
稼ぐ方法を知らないから・・・
アフィリエイトリンクをベタベタ貼っただけの日記だったな(笑)

得られた報酬と言えば、自分がお得に利用したセルフバックばかりなり~(笑)
今で言えば、自分ひとりでポイ活をしているのと同じ感じ。
そんな苦い経験ばかりだけど、アフィリエイトに限らずネットビジネスは在宅で自由な時間に作業できることが魅力です。
いろいろと稼ぐ情報を調べながら、可能性を求めてアチコチ手を出しつつ数ヶ月が経過した頃。
Twitterを始めようとして何気なくググったときに、私の心にヒットしたページがありました(笑)
そのページこそが、後にビジネスブログをスタートさせる原点となっています^^*

現在の私は、教材とコンサルでしっかり学びながらビジネスブログの構築を始めています。
自己流での失敗が山ほどあるからこそ、スタートさせるにあたっての自己投資は必要であると感じています。因みに、ブログを作るための最低限の必要経費は、アフィリエイトのセルフバックにて得ることも可能です。その辺のことは、ブログ記事で紹介していきたいと思っています(^^)

ブログ運営を決意した根底にある想いとは【時間の余裕】 

最近、私は【自分の時間軸で生きたい】という思いが強いです。
自分の時間軸って?
私のイメージでは、1日24時間を何者にも拘束されずに自分の意志を最優先に動きたい♪
本来の意味とは違うかもしれませんが、私的にはそんな感じです(笑)
もちろん、母を病院に連れて行く診察日であれば、予約時間までには病院に行っている必要があるし、22:00閉店のスーパーでは22:00前に買い物を済ませなければいけません。

でも、介護というストレスが罹る状況の中だからこそ、自分の24時間を何に使うのか?どんなふうに使うのか?何を優先して動くのか?ということを自分の意志で決定したいのです。
母の介護に使う時間も、自分のために使う時間も、1日24時間を自分でプロデュースすることが出来れば、スケジュールにも余裕が生まれると思うのです。

時間管理
自分の時間軸で時間管理

何かに追われているような一日を繰り返し過ごすより、ちょっとワクワクしてきませんか?(笑)

本音を言えば・・・。【心の余裕】

これからやってくるかもしれない親の介護が何年続くとしても、自分が介護の犠牲になっていると感じてしまうほどに、自分自身の生活や未来を疎かにしたくないと思っています。

あなた
あなた

でも、今まで大切に育ててきてくれた親だから、
私が精一杯できることをしてあげたいし・・・。

あなたは「自分だけ楽しんでも良いのかな~?」なんて罪悪感を抱いていますか?
でも、大丈夫です♪
そんなふうに思えるあなたならば、きっと自分だけで終わらせないはずなんです。
自分が美味しいご馳走を食べて幸せな気分を得られたら、お土産でも買って帰ろうかなぁ~♪っていう気持ちになれると思うんです。
少しお出掛けして気分転換ができたなら、いつもより優しく接することができると思うんです(^^)
私なんて、母に内緒でデートしてきた日は、ちょっぴり後ろめたさを感じちゃってニコニコ笑顔で穏やかに母の話を聞けたりするんですよ(笑)
きっと母にはバレバレなんだろうけど、私が不機嫌でいるよりも嬉しいのでしょうね^^;
そんなふうにお互いにとって心地良い時間が流れます。
だから、私は趣味を見つけて楽しむことも、恋愛することだって我慢なんてしません♪
辛い状況に対して思い詰めない秘訣って、やっぱり自分の楽しみや生き甲斐を見失わないことだと思うんですよね。

最後になりますが・・・

我が家は今、平穏な日々を過ごせています。
ですが、
母が認知症を発症したら、気持ちが大きく揺れ動くような日常になることと思います。
それでも、3つの余裕が持てていれば恐れることはないと信じています。

エバ
エバ

是非、私と一緒に3つの余裕を育ててみませんか?
私が実践していることは、
1.お金の余裕を作るために、ブログアフィリエイトで収益を得る準備

2.時間の余裕を作るために、自分の時間軸で生活する

3.心の余裕を作るために、自分自身のことを疎かにしない

特に1番目の「お金の余裕」は、一朝一夕で得られることではありません。
厳しいことを言うようですが、相当な覚悟と努力が必要です(@@;)
でも、私がこうしてお伝えできていることは、きめ細かなカリキュラムと信頼できる人脈の中で学んできたことが活かされています。このページができあがったときの感動を私はずっと忘れないと思うし、あなたにもお伝えし続けていきたいと思っています。

あなた
あなた

頼りなさそうだけど大丈夫かなぁ~?

そう思っちゃいますよね?(笑)
でも、そこは安心してください(*^^*)
私自身が学びの現在進行形だからこそ、リアルタイムで不安や戸惑いの気持ちにシンクロできるし、シッカリ寄り添える自信があります(笑)
不安や疑問があれば、些細なことでもお気軽にお問い合わせ・ご相談くださいね♪
私と一緒に3つの余裕を持った未来を目指しましょう~^^*

お問い合わせやご相談は
コチラのメールアドレスへ送ってくださいね♪
鳥さんの画像からでもメール送れます(笑) 
お問い合わせページのコメントフォームからでもOKです。

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長くなりましたが、最後まで読んでくださってありがとうございました(^^)

親の一人介護で心の負担を軽減するためのプレ介護期の過ごし方
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